メンタルトレーニングや悩み別心理カウンセリング

最近よく聞くようになったメンタルトレーナやスポーツ心理カウンセリング主にスポーツ選手が受けるトレーニングのように 思いますが、ビジネスマンなどもメンタルトレーニングを活用しているようです。

では、具体的にはどのような方がメンタルトレーニングやスポーツ心理カウンセリングを受けているのでしょうか??

・最近集中力がすごく落ちた

・何かしきりに不安だ

・自信を持っていたのに失った

・個人的な問題で心が息苦しい

・同僚との葛藤で辛い

・負傷後の回復がうまくいかない

・病院では、何の異常もないが、体がずっと痛い

・体が思うようにうまく動かない

・練習の時はうまくいくのに、、試合ではうまくいかない

・重要な瞬間に必ず間違える

スポーツ心理カウンセリングやメンタルトレーニングを通じて、選手たちは試合で自分の技量を完全に発揮して、 リハビリテーションの過程にある選手は、リハビリにかかる時間を短縮し、負傷前の技量を取り戻して復帰することを期待することができます。

スポーツ心理カウンセリングなどスポーツ相談は、 個別に行われるように秘密が保障されており、 専門家の客観的なアプローチを使用して、自信を持つことができるように支援し、 心理的な問題がある場合は、その原因を見つけて解決することができるようにすることにより、 生涯の職業人のスポーツをもっと元気にすることができます。

また、心理カウンセリングにはスポーツカウンセリング以外にも 子供の心理カウンセリング、青少年心理カウンセリング、成人心理カウンセリング 夫婦/カップルカウンセリング、家族カウンセリング など様々なカウンセリングがあり、悩み別にその方にあったカウンセリングを受けることが 原因を解決する助けになると思います。



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